03月30日讯 近日，上海海港B队的年轻前锋温钧翔与经验丰富的李圣龙接受了《东方体育日报》的采访，分享了他们的训练生活和对未来的展望。
关于海港B队的训练生活
李圣龙表示：“我们每周训练六天，调整休息一天。尽管在联赛间歇期我们还会安排热身赛，训练强度挺大的，早期的确有些疲惫，但随着时间的推移，我已经逐渐习惯这种节奏，心态上也很享受与队友们的训练和比赛。”
中乙联赛首战表现突出
谈到在首场比赛中取得梅开二度，李圣龙表示：“没想到第一场就能进两球，比赛过程中我感到非常兴奋。我提前做好了准备，脑中回想着在一线队比赛时的经典配合，因此捕捉到了机会。”
他还鼓励年轻球员多观察学习，提升自身的比赛能力，希望通过自己的表现激励他们奋发向上。
关于助教于海的印象
李圣龙提到助教于海时，语气中流露出亲切：“我们认识多年，他无论是作为球员还是教练，都非常认真和负责任。我时常向他学习，受益匪浅。”
关于年轻前锋温钧翔
李圣龙称赞温钧翔：“小温非常有天赋，作为中锋的身体素质和射门能力都很出色，未来还有很大的提升空间。”
对于年轻球员的心态调整
李圣龙认为，年轻球员在训练和生活中要保持良好的心态，不必太过急于求成。他分享自己逐步成长的经历，以激励年轻队员，让他们明白每个过程都需要耐心和努力。
“我和年轻球员的交流很愉快，尽管年龄差距较大，但他们都很开朗，容易沟通。”
李圣龙从一线队降至B队的心得
温钧翔补充道：“李圣龙的经历为我们带来很多宝贵的经验，尤其是在比赛中给予我们的鼓励。他常提醒我在禁区前要冷静处理射门机会。”
对中乙联赛的看法
温钧翔表示：“乙级联赛的竞争相当激烈，与青年队的节奏截然不同，开局时我有些紧张，但进球后让我迅速放松，增强了自信心。”
未来的追求
最后，温钧翔谈到了他的目标：“我希望能够早日进入一线队，在更高的平台上展示自己，同时力争为球队赢得乙级联赛的冠军，努力打进更多的进球！”